兵庫県淡路島で伝統的なヨガや瞑想をするなら「Kiranah yoga herb」

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Returningto mynaturalself 自然体な私に還っていく

guidance of the private session
個人セッションのご案内

guidance of the private session — *手当て療法*臓器から感情とメッセージを読み取るチャクラと臓器の浄化

①悩みごとや相談したいこと、身体の痛みや不調、持病、喘息やアレルギーなどを必要であれば当日お伺いします。

②臓器や筋肉、関節やチャクラに溜まっているネガティブな感情や今の課題、これからやるべきことなどを手を当てて取り出していきます。

③臓器やチャクラの周波数を整え、自然治癒力を高め、本来の元のあなたの状態に戻し、感情や身体の痛みを軽減もしくは取り除き、今向き合うべきことやるべきことや課題、見えた映像をお伝えします。

※対面のみ

＊料金＊10,000円(60分)　15,000円(90分)

＊ご予約枠＊
月、火、水、木、金
9：00～14：00
土、日、祝
9：00～13：00の間でご予約をお取りください。
(第3希望までお知らせください)

※寝たまま受けてもらうのでリラックスできる服装でお越し下さい。

ご予約はお問い合わせフォームから。

MESSAGEメッセージ

【Kiranah yoga teate】は
兵庫県の淡路島の海が見える森の中でヨガや呼吸法手当て療法、セラピスト養成講座、1dayリトリートが受けれる隠れ家サロンです。

Kiranah（キラナ）とは、サンスクリット語で「光・光の筋」という意味です。
ふだん私達の意識では、まだ気づいていない眠っているエネルギーや光に気づき、本来の自然体な私に還り本質の私で生きていくためのサポートをさせていただきたいという思いからこの名前を付けました。
この地に訪れて下さる皆様に、光の道へと導くことができますように。

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kiranah_yoga.teate

＊
12月のヨガ&呼吸法🧘‍♀️

12日(木)、19日(木)
10:00〜11:15

料金:1800円(体験)

場所:淡路市大谷
津名一宮IC降りて車で5分

詳しくは、プロフィールからHPをご覧下さい☺️
@kiranah_yoga.teate

ご縁を楽しみにしています☺️

#淡路島ヨガ#呼吸法#浄化#エネルギーを整える#身体を整える

＊
先週の日曜日に呼吸法講座が修了しました。

長いので、興味ある方は読んで見て下さいね🥰

一言でいうと、、、
呼吸法を舐めていた🤣

過去に色んなヨガの先生に習って実践していたけれど

こんなにも変化するなんて
こんなにも深い自分に到達するなんて
思ってもなかった。

1年前に、ヴィムホフメソッド(アイスバスと呼吸法)
に出逢い、そこから今までやったことのない
大きく吸って大きく吐いてする呼吸法。

チベット密教のツンモという呼吸法をもとに
現代の人でもやりやすいように取り入れた呼吸法で

吸うと吐くと息どめこの3つをするだけで
一気に潜在意識の扉をこじ開けられて
自分の中にまだ残っている問題や課題を見せられる。

逃げたくても逃げれない。
だから向き合わざるおえない。
だから向き合って、必ず一気に抜ける。

確実に毎回、自分の中から恐怖や不安がなくなっている。

それくらい強烈な体験と強烈な呼吸法。

そして、必ず最後に愛を受け取る。

何回も受けて、この前の呼吸法では
ずっと自分の中で笑っていた。

あ〜、やっと抜けれたんだなぁ☺️
と思っていた。

だが、しかし
としさんの呼吸法講座が始まって
ヴィムホフの呼吸法と打って変わって
真逆の呼吸法が多い。

シンプルな呼吸法が多いから誰でも気軽に
できるような呼吸法が多い。

だから、あんまりやっていなかった。

それは、私にはインパクトがあるガツンとくる
呼吸法の方が好みだから。

だけど、好みな方ばかりやっていても
何かに対して逃げているなぁと。

実際に、シンプルな呼吸法を微細する
微細に扱っていく、丁寧に扱っていくとことを
していくんだけど

もう苦しくて、苦しくて🤣

だから、インパクトのある呼吸法をしては逃げ
を繰り返していた。

でも、私はこの苦しさは
根底の根底にある自分と向き合うのが嫌なんだなぁ
ってことに気がついた。

そこに気がついたときから
段々、その苦しさがなくなっていった。

そこに気がつけたのは
シンプルな呼吸法を微細に扱うことをしていたから。

私は、としさんが扱う呼吸法をやっていなければ
最後のここには到達することができなかったであろう。

今まで習ってきた呼吸法はテクニックだけ
だったことにも気づき

呼吸というのは、ひとつの呼吸法で
大きくも真ん中ぐらいの感覚でする(中庸)も
小さくするも更に小さく微細にするも

到達する意識の場所が違う。

だから、レンスがするヴィムホフメソッドの呼吸法と
としさんの呼吸法のセットがかなりいいと私は思って
ます。
2人には本当に感謝です🙏
また別の記事で紹介しますね☺️

肉体に当たり前のようについていて当たり前のように
毎日している呼吸。

ほとんどの人が、ちゃんと扱えてないだろうし
でも、意識して扱うことでこんなにも可能性がある。

この可能性は無限になるなぁって思った。

ってことは、自分の呼吸をちゃんと扱えれば
自分の可能性は無限にあるってこと。

いくらでも自分の可能性を見ることができ
いくらでも自分の意識が変化、変容できるってこと。

ものの見方や捉え方が変わるってこと。

呼吸は、神様、宇宙からのギフトだなぁって🎁
自分という宇宙(神様)に繋がるために呼吸というものを
与えてくれた。

本当に素敵なギフト🎁💫💫💫

ヨガも大好きだけど、呼吸法も同じくらい
大好きになったなぁ☺️

自分の呼吸が丁寧に扱えるようになると
自分の呼吸と自分自身が愛おしく感じるようにも
なった。

瞑想する人も、絶対に呼吸法からやった方がいい
って思うし

そんな大好きな呼吸法がまた12月から始まるようなので
チェックしてみて下さいね✨
@toshidama のプロフィールからHPへ

呼吸法のテキストも全部で250ページくらいあります🤣
呼吸のシステムや身体への影響や精神への影響なども
詳しく教えてくれます。

なんか、この記事を書いてて、、、
リテイク、、、迷ってきた🤣笑

#淡路島#呼吸法#呼吸法とヨガ #呼吸法と瞑想 #呼吸法が大事

＊淡路島ヨガ(対面) 珍しく告知&募集

＊
淡路島ヨガ(対面)
珍しく告知&募集します(笑)☺️

♢対面♢

11月7日(木)、14日(木)、28日(木)
10:00〜11:15

この場所で一緒に✨
新たにご縁ができればと思いまして🥰

詳しくは
@kiranah_yoga.teate プロフィールから
HPでご覧下さいね

この20年間
私は、一度も嫌だと思ったことがないヨガ🧘‍♀️

この5年間は、毎朝必ずやっていて
今では30分は時間を取ってやっている。

やればやるほど
やめれなくなっていつの間にか1時間近くやっていた

なんてことも😂

私は、養成講座やRYT200も
これで3つ目。

でも取りたいって思ってやってる訳でもなく
流れがいつもそうなっていって

一番最初の養成講座の時なんて
資格も何も持っていないのに、先に仕事が決まって

私がメインで教えていく
みたいな立場に立たされて

そこから本格的に学ぶことになった。

いつも、先に用意されてそうなる

という流れは、大体何をやっていてもそうかもしれない。

誰かが必要としているから
私は、動くみたいな。

そんな感じの方がしっくりくるかもしれないなぁ😆

ただただ、ヨガが好き。
ただただ、呼吸法が好き。

ただただ、探求していくのが好き。

ってことで
ピンときた方は、お待ちしてまーす🥰

#淡路島ヨガ#呼吸法#自然の中でヨガ

＊ AWAYOGA 2024 無事に終わりました🥰

＊
AWAYOGA 2024

無事に終わりました🥰

昨年から始まったAWAYOGA
@awa_yoga_

愛と調和、繋がりをテーマに
ヨガを通してみんなと繋がり合う
チャリティーヨガ🧘‍♀️

ボランティアなのに
なぜかものすごく時間とエネルギーを注いでしまう🤣

人間って面白いよねやっぱり😂笑

昨年は、お昼から雨が降ってきてしまって
途中で中断してしまったけれど

今年は無事に最後まで開催できたことに
本当に感謝感謝です🙏

昨年に気に入って頂いて今年も来ました〜
と大阪からわざわざ来てくださったとお聞きして

もうめっちゃ嬉しい〜💓

淡路島の地元の方も島外の様々なところからも
来てくださって本当に嬉しかった🥰

今年は、演奏もかなり豪華で
13歳のハルシュは、京都からファミリーと来てくれて

神や宇宙やアヒムサーのお話や
正に神の子すぎて
こんな中学1年生みたことない‼︎
この時代に生まれてきてくれて本当にありがとう🥰

来年もこのメンバーでやりたいなぁって✨

もちろん、一緒にやりたーい

という淡路島の方や

ボランティアやメンバーに
加わってくれても嬉しいし🥰

AWAYOGA代表のともちゃんが
何と言ってもパッションが凄い

かと思いきや

緩さもめっちゃあって

それがまた癖になるというか

ともちゃんのパッションを叶えてあげたいなぁ
って毎回思って、昨年から一緒にさせてもらってて

来年もやる方向にきっとなると思うので
その時はよろしくです❣️

本当に楽しかった🥰

来てくださった皆さんも
演奏やショップの方も
AWAYOGAメンバーも

関わってくれたみんな本当にありがと〜🙏💓💓💓

#淡路島#淡路島ヨガ#淡路島イベント#チャリティーヨガ
#大浜海水浴場 #淡路島の海がガンジス川に見えた

＊
2日間のヴィムホフメソッド

今回は、サポート役として入らせてもらいました。

このWS、地味に裏側の作業が凄くて
みんなのサポートがあるからこそ
こんなにも素敵でとても感動するWSになるんだなぁ

と前回くらいから思ってました。

サポート役からぜーんぶをやってみたい

と漠然と思っていたら、今回はそんな流れになり

朝一から、350キロの氷をまず漁港まで取りにいき🤣
WSに参加。

まずはヨガから🧘‍♀️

次の氷800キロを取りに行くことしか頭になくて
笑けるくらいに全然、ヨガに集中できなかった🤣
↑(無事に2日分の氷ゲットできました)
久しぶりの体育会系の私がヒョコっと出てきてて
みんな知らないと思うけど
やっぱり男やなぁ私😂

その後のヴィムホフ呼吸法。

本当は、もうこれが一番メインといってもいいくらい☺️

私は、かれこれこの1年で6回目だったのです。

強制的に変性意識に入り
潜在意識のふか〜いところまで到達できるので
この人生の解決できていない感情や思い
今までは出てきてたけど

今回は出てこず、ぜーんぶとりあえず
出し切ることができたようです❣️

2日目では
呼吸法の音楽がノリノリ🎵

なんかトランス状態に入ってしまったようで
笑いが止まらず🤣

爆笑したかったんだけど
泣いてる方もいたから、一応場をわきまえて。

でもずっと笑いが止まらず

そしたら、そのまま出産の時を思い出し
トランス状態で出産したらヤバいなぁとか
すっごい楽しいやろうなぁとか
擬似体験みたいなのが映像で流れてきて🤣

実際に覚醒物質みたいなものは出てるやろうけどね。
じゃないと痛みに耐えられないと思うし。

そして、生命の神秘って美しいなぁ😍
って、子ども達が私のところへ
来てくれて本当にありがとう

って涙が出てきました✨✨✨

で、最後は終わりでなくまさかの
笑いの神様が降りてきて🤣

「大丈夫、大丈夫〜、何が起きても大丈夫〜」
ってめっちゃ軽く言って去っていった🤣笑
軽いおっさんやなぁ
って今でも思い出すと笑いが止まらんくなる😂

2日目はアイスバスのあとに
呼吸法をしたので、何も抵抗感がない状態だった。

私にとってより潜在意識に入りやすい状態で
これがまさに良かったなぁ☺️

アイスバスの感想は
前回の立春のときは、出てからの震えが凄かったけど🤣

今回は、戻りも早く
途中で出てやった身体を温める呼吸が冷えた体を
また温めてくれてその呼吸のパワーは凄くて

そのおかげで、楽しく10分入れました🥰

最後は、てとちゃんの乱入で
犬って愛しかないなぁ🐕💓💓💓

犬のように見習いたいと思います🥰

今回は、結局氷がまだあったので次の日も
入って3日間のアイスバス。
もはや感覚がもう分からんようになってきた🤣

次回は、4月5日、6日に決定したようです‼︎

私もまた行く予定🙋‍♀️💓
氷も運びますよぉ〜🧊

#淡路島#ヴィムホフメソッド #呼吸法#意識の変容#変性意識#アイスバス #氷風呂 #冷え性改善

＊ AWA YOGA2024.10.5(土) 10:00〜15:40 場所:

＊
AWA YOGA2024.10.5(土)

10:00〜15:40

場所:淡路島大浜海水浴場

レッスン受け放題　2000縁

今年も開催します🥰

私の担当は↓

⭐️11:45-12:30 自然と繋がるTriYogaフロー　Toshi

のレッスンで一緒にデモストレーションをします🧘‍♀️

⭐️13:10-13:30 癒しのヨガ・ニドラー

も担当します☺️

私の大好きな波のように動く
TriYoga(トゥリヨガ)に

寝たままできる瞑想とも言われている
ヨガ・ニドラー

ヨガ・ニドラーでは

自然界のエネルギー(大地、水、太陽、風、空)
を私達の身体やエネルギーが出入りする
チャクラに取り入れて

心(思考)と身体(肉体)と魂を浄化していきます。

少しの時間ではあるけれど
遊びに来て下さいね🥰

ヨガ以外にも、
フラダンスやキールタンの演奏も観れるし

飲食や雑貨などの出店もあります。

昨年から始まった淡路島のヨガインストラクターが
集結してできた「AWAYOGA」

島外からもたくさんの方が来てくれて
本当に嬉しかったなぁ✨✨✨

詳しくは↓
@awa_yoga_

でご覧下さいね💓

#淡路島#淡路島ヨガ#ヨガイベント#チャリティーヨガ#ビーチヨガ#海ヨガ#淡路島イベント#関西イベント#自然と繋がる

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